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    每個(gè)行業(yè)從業(yè)者都感工作疲憊，壓力過大，都會(huì)通過各種途徑放松自己，緩解壓力。處于服務(wù)行業(yè)的美容從業(yè)者，又面臨著怎樣的壓力呢？他們是怎么減壓的？帶著這樣的疑問，筆者走訪了各大美容機(jī)構(gòu)。
    “在服務(wù)的過程中，遇到刁鉆的客戶是常有的事情，挨罵也是不可避免的，即使是客人無理取鬧，但我們也始終保持顧客是上帝的態(tài)度，思考最佳的方法來解決問題，抵觸，反駁是絕對(duì)不允許的，即便委屈到要哭。”美容師陳小姐的講訴。
    美容顧問鄧小姐也表示現(xiàn)在的“鴨梨山大”。“現(xiàn)在的美容店越來越多，如果對(duì)美容產(chǎn)品不熟悉，銷售能力不強(qiáng)，業(yè)績(jī)目標(biāo)是很難達(dá)到的。底薪偏低，在深圳消費(fèi)較高，壓力確實(shí)是挺大的。”
    身為一店之長(zhǎng)又會(huì)有怎樣的壓力呢？王店長(zhǎng)說：“有時(shí)候把來自不同地方的人員組織起來，打造最佳環(huán)境的美容院是很不容易的，需要一系列的培訓(xùn)在引導(dǎo)員工為公司最大的價(jià)值，而美容院就業(yè)的普遍素質(zhì)都還偏低，服從力較低，若沒有引導(dǎo)好，人才流失率也是很大的，。”
    工作繁重，精神緊張，休息時(shí)間的減壓顯得更重要了，要長(zhǎng)期壓力沒有得到的緩解是很容易得憂郁癥的。美容英才網(wǎng)的心理培訓(xùn)師建議：避免長(zhǎng)時(shí)間做同一件事情，這樣會(huì)降低效率，過程中要適當(dāng)?shù)姆潘上�，可以在附近走�?dòng)下，伸個(gè)懶腰；下班以后，可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，鍛煉下身體；要保證睡眠時(shí)間，切忌經(jīng)常熬夜；要跟好朋友保持聯(lián)系，在感覺壓力的時(shí)候跟人傾訴下，或是約出來逛逛街，爬山都是很好的放松方式，切忌把自己封閉起來。